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Kompass
Dr. Jacqueline Passon (M.Sc. Psychologie)
Psychologische Beratung für Orientierung und neue Perspektiven
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage
Psychische Gesundheit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – und doch kann sie ins Wanken geraten: durch Stress, innere Konflikte, herausfordernde Lebensphasen oder Altes, das jetzt an die Oberfläche drängt. In meinem beraterischen Angebot unterstütze ich Sie dabei, Belastendes neu zu sortieren, andere Perspektiven zu gewinnen und wieder in Ihre eigene Kraft zu kommen. In einem vertrauensvollen Rahmen entdecken wir gemeinsam Wege, die Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Familien, Vereine, Organisationen und Unternehmen – überall dort, wo Menschen wachsen wollen. Veränderung entsteht in Beziehung – und deshalb biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch an.
Die Schwerpunkte meiner Beratungstätigkeit umfassen insbesondere folgende Themen:
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Schule, Stress und Gesundheit: Entdecken Sie, wie Entlastung und neue Bewältigungsstrategien zu einem gesunden Schulalltag beitragen können.
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Leistungssport und duale Karriere: Meistern Sie die Herausforderung, Spitzensport und Beruf erfolgreich zu kombinieren.
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Alltag und Gesundheit: Was steckt hinter meinen Belastungen und was möchte mir mein Körper sagen?
Über mich
Jacqueline Passon
Erfahren Sie hier mehr über meine Herangehensweise und mein Verständnis von mentaler und körperlicher Gesundheit. Dank meiner interdisziplinären Ausbildung bin ich in der Lage, flexibel auf Ihre Anliegen einzugehen. Dabei verbinde ich fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse, die ich in den letzten drei Jahrzehnten gewonnen habe, mit praxisnahen Erfahrungen. Teilen Sie mir gerne mit, wie ich Sie unterstützen kann.
01.
In meinem beraterischen Angebot unterstütze ich Schüler*innen, Eltern und Lehrkräfte, gesunde Strategien im Umgang mit Herausforderungen rund um das Thema Schule zu entwickeln. Gemeinsam finden wir Wege, den Schulalltag leichter zu gestalten und die innere Balance wiederzufinden. Zudem biete ich allen Beteiligten im schulischen Umfeld gezielte Unterstützung in Form von Beratung, Fortbildungen oder Vorträgen an.
02.
Der Spagat zwischen sportlicher Höchstleistung und beruflicher Karriere stellt viele Sportler*innen vor besondere Herausforderungen. Mein beraterisches Angebot unterstützt Sie dabei, beide Welten in Balance zu bringen. Ob bei der Karriereplanung, dem Zeitmanagement oder der Stressbewältigung – gemeinsam finden wir Lösungen, um sportliche Ziele zu erreichen und gleichzeitig den beruflichen Weg erfolgreich zu gestalten.
03.
Oft zeigt sich Belastung nicht zuerst in unseren Gedanken, sondern im Körper: Müdigkeit, Anspannung, Unruhe, Schlafstörungen oder das Gefühl, „nicht mehr richtig bei sich“ zu sein. Diese Signale sind keine Schwäche, sondern Hinweise darauf, dass etwas in unserem Alltag, unseren Beziehungen oder unseren inneren Mustern Aufmerksamkeit braucht. In der Beratung geht es darum, diese Signale zu verstehen, ihren Ursprung zu erkennen und Wege zu finden, die eigene Lebensqualität Schritt für Schritt zu verbessern – klarer, stabiler und näher an dem, was wirklich guttut.
